SELBSTVERTEIDIGUNG

Das Sportzentrum Ken Budo bietet ein fortlaufendes Selbstverteidigungstraining an. Dieses findet immer donnerstags um 20.00 Uhr statt.

Inhalte sind neben psychologischer Vorbereitung die Griff- und Halteprävention sowie die Befreiung aus solchen Situationen. Ebenso wird sowohl die Messer- und Stockabwehr als auch die Gegenoffensive bei unbewaffneten Angriffen geübt.

Der vielseitig ausgebildete Trainer Frank (Selbstverteidigungstrainer, Todd Group Depot Instructor; B-Trainer Gewaltschutz des DOSB, B-Trainer Karate des DOSB, Gesundheitstrainer Karate) bietet jedem Teilnehmer die Möglichkeit einer intensiven Trainingsbetreuung. An dem Training kann ohne Vorkenntnisse teilgenommen werden, es ist für Frauen und Männer geeignet (Mindestalter: 15 Jahre).

Die Anmeldung zum Selbstverteidigungstraining ist persönlich im Sportzentrum möglich, telefonisch unter 03606 / 61 83 26 oder per E-Mail unter      info@kenbudosports.de.

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 TRAINER:    Frank

Trainer SV Sportzentrum Ken Budo

 

 

 

 

 

 

TRAININGSZEIT:

donnerstags:  20.00 – 2Selbstverteidigung_SportzentrumKenBudo1.00 Uhr