TRAININGsplan
Hier finden Sie den aktuellen Trainingsplan für die verschiedenen Bereiche:
IHRE OPTIONEN
KARATE
für alle Jahrgänge
gestaffelt in verschiedene Alters- und Leistungsstufen
SYSTEM
,,Fitness & Gesundheit''
schwarz gefärbte Felder im Trainingsplan
SYSTEM
,,Jumping''
rot gefärbte Felder im Trainingsplan
(Zugang zu Kursen Jumping Fitness® & Hot Iron®)
REHASPORT
mit ärztlicher Verordnung
Teilnahme nur nach vorheriger Absprache möglich