Wir bedanken uns herzlich bei Benjamin Meisel für einen interessanten Workshop zum Thema Langhanteltraining! ![👏](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfe/1/16/1f44f.png)
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Der langjährige Leistungsathlet im Bereich des Olympischen Gewichthebens konnte sein Fachwissen an die Teilnehmer weitergeben. Schwerpunkt wurde auf die technische Ausführung beim Kreuzheben / Umsetzen sowie Reißen gesetzt.
Danke an alle Interessenten vor Ort, die diese Möglichkeit genutzt und fleißig geübt haben!
![Langhantel-Workshop_Sportzentrum Ken Budo Heiligenstadt](https://www.kenbudosports.de/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9698-300x193.jpg)
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